Tegenwoordig hebben veel mensen oogproblemen en ze zijn ervan overtuigd dat ze een bril nodig hebben. Je kan echter opnieuw leren beter zien en zelfs opnieuw zien zonder bril door je ogen te leren anders te kijken door oefeningen om de ogen te leren ontspannen te kijken. Mensen die wazig zien, bijziend of verziend zijn, een lui oog of astigmatisme hebben, kunnen met deze methode hun gezichtsvermogen verbeteren.
Heel wat kinderen worden bijziend vanaf het moment dat ze naar de lagere school gaan en volgens oogartsen een bril nodig hebben. Want zonder bril gaan ze wazig zien van ver, terwijl ze beter zien van dichtbij. Dit komt door een ingespannen manier van kijken verkeerde kijkgewoonten waardoor de oogspieren overspannen worden.
Het is echter mogelijk om deze situatie om te keren en terug goed te zien zonder bril. Mensen die wazig zien hebben niet langer een bril nodig. Met deze oefeningen kunnen je betere ogen krijgen als je bijziend of verziend bent, evenals bij astigmatisme en een lui oog. Bij al wie het gezichtsvermogen achteruit gaat en denkt je een bril nodig te hebben, kunnen deze oefeningen ervoor zorgen dat je niet langer meer gaat wazig zien en zelfs geen bril meer nodig hebt omdat je door deze oefeningen gaat beter zien.
De kern van deze oefeningen is dat je leert op een ontspannen manier te kijken. Je bent bijziend, verziend of hebt last van astigmatisme of een lui oog door spanning op het oog waardoor de oogspieren zich gaan opspannen en de vorm van het oog gaan veranderen, waardoor je nog meer zal wazig zien. Eenmaal je denkt een bril nodig te hebben, gaat het met je gezichtsvermogen helemaal bergaf. Vanaf dat moment worden je ogen volledig afhankelijk van de kunstlenzen.
Het is fout te denken dat je bij wazig zien door astigmatisme, een lui oog of doordat je bijziend of verziend bent een bril nodig hebt. Integendeel, door oefeningen te doen om het de ogen weer op een juiste, ontspannen manier te laten kijken (zonder bril!), kan je gezichtsvermogen er weer op vooruit gaan en je zal niet langer meer wazig zien waardoor je zelfs uiteindelijk geen bril meer nodig hebt.
Door deze test kan je onmiddellijk ervaren dat je ogen niet zo slecht zijn als je denkt, maar dat je wel verkeerde kijkgewoonten hebt:
Maak een minuscuul speldengaatje door je wijsvinger en je duim te plooien en kijk hierdoor met een oog en zonder bril naar een tekst (houd je hand voor je andere oog). Je zal de tekst niet langer wazig zien maar normaal gezien zal je een beter zicht hebben.
Verbeter je gezichtsvermogen, boek met oefeningen kan besteld worden